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POPさんの健康ヨガ教室に関する質問

呼吸法
カテゴリーが違っていたらすみません。ヨガ教室(軽いストレッチのような初心者向け)に通い始めて一年半です。最初は気持ち良くて、家でも毎日やっていたのですが、そのうちヨガをすると、翌日から数日は、熱が出たり体が重くなったり....
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1156213.html


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