パワーヨガＭ＆Ｂに関する質問
- ヨガインストラクターになるにはどうすればいいですか?
- 趣味でヨガ教室に通うようになり、精神的に心が落ち着きとても前向きな自分になれました。ヨガを通してストレスや鬱などで悩んでる人を救えるようにヨガの先生をめざしてみようと思うのですが、どうすればいいでしょうか??....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2749365.html
- 恐ろしいほどの運動不足。何から始めれば?
- 恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上ケーキや油物も大好きで毎日のように食べてい....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2725308.html
- 美容体重へ
- 服は入るのですが、胸とおしり(太もも)が大きく、シャツだとMで胸のボタンにしわがより、キツイです。(かといってLだと大きすぎるので、無理にMを着ています)パンツもSだと腿とおしりがぱつぱつで小さいです。46キロくらいにな....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2719592.html
- ラテラルサイトレーナーってどうですか?
- 3年くらい前までは、高校生から体重も体型も変わりませんでした。が、最近、加齢には勝てず、ウェスト周り、腰周り、太股の肉が(重力に勝てず)、垂れて来たせいか太くなって、洋服の試着をするたびにショックです。....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1761261.html
- ダイエット成功したのにリバウンド止まりません!!
- 去年の夏から初めてのダイエットを開始して、今年1月頃までで9キロ痩せる事に成功した私だったのですが環境の変化かストレスか・・決意が弱かったのか、今では5キロ戻ってしまいました。炭水化物を絶って、有酸素....
- http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2885927.html
